Huhhuh.
Nyt on kuusi päivää ahkeraa kuntoilua takana.
Siskon kanssa vietettiin laatuaikaa yhdessä
kun oltiin Helsingin kaupungin tarjoamallla "Kuntoremontti"-viikolla
Ikaalisten kylpylässä.
Kyrösjärvessä oli vielä jäät kun sunnuntaina saavuttiin paikanpäälle,
mutta perjantaina järvi kimmelsi ihanassa auringon paisteessa.
Näin kävi myös tälle naiselle.
Talven jäykkyydet jäi kylpylän poreisiin ja liikuntasaleihin...
Helsingin kaupungin kaikilla työntekijöillä on oikeus hakea neljän vuoden välein kuntoremonttiin,
jossa pääsee selville omasta kunnosta, rasvaprosenteista jne.
Pääsee myös kokeilemaan erilaisia liikunnan muotoja, lajeja joita ei ehkä itse tulisi mieleen kokeilla.
Pakettiin kuuluu myös pakollisia juttuja yhdessä ryhmän kanssa
ja jonkin verran tietoakin, puhdasta "faktaa" pienimuotoisilla luennoilla.
(retrot kuvat majoituksestamme)
Itse vesijumppasin joka ilta vapaaehtosilla tunneilla, kokeilin jousiammuntaa ja kahvakuulaa
ja herättelin vanhoja ruostuneita taitojani Frisbeegolfissa.
Sain tietää mitä, missä ja miksi kehossani on.
On päivänselvää nyt mitä pitäisi tehdä, että voisin paremmin, jaksaisin jne.
Ihana viikko.
Vielä kun saisi kaiken sen tarmon ja innostuneen liikuntafiiliksen
myös tänne arjen ja perhe-elämän pyörteisiin ;)
I had a lovely week with my sister, here.
Ihanalta viikolta kuulostaa, vau!
VastaaPoistaKokeilin hiljattain minäkin jousiammuntaa noin 30 vuoden tauon jälkeen ja sehän sujui kuin rasvattu. Se olis mun juttu, jostain syystä olen siinä hyvä. Samoin olen hyvä muissakin ampumalajeissa.
Pientä remontin tarvetta kyllä olisi, olenkin miettinyt, että saisikohan sitä juuri tuosta työnantajan tarjoamasta kuntoremontista potkua ja intoa aloittamiseen.
VastaaPoistaKovasti noissa remonteissa käyneet ovat kehuneet ohjelmaa ja tarjontaa.